post w

odnawiam posta! Holder i jak stan chrząstek?Ja osobiście cierpię na chondromalcję rzepki, wpierw jedna, teraz juz sam wiem zaczyan sie druga noga mi nlpz nie nie daje (napewno jakoś tam działa)poza bólem żołądka.szkoda na nie zdrowia. osobiście było już wszystko. i mogę się wypowiedzieć: 1.kategoria nic nie pomaga, dużo szkodzi - nplz 2. [...]

[...] sie pod ziemie zapadne. dobrze ze mam znajomych ktorym moj wyglad nie przeszkadza i podchodzimy wszyscy z dystansem do mojego "problemu" i nieraz ich rozbawiam zartujac sam z siebie. takich ludzi to ze swieca szukac ;) dobra, dosc rodzinnie sie zrobilo wiec moze zakoncze moj post. trzymajcie sie ludziska i wesolych i twarzowych swiat :D

Mieszaczek... hmm przeczytałam Twój post i trochę mnie zatkało. Moim zdaniem trochę przekoloryzowałeś:) opowiadasz o tym jakbyś walczył ze śmiertelną chorobą;P oczywiście nie podważam żadnego Twojego zdania, nie mówię, że nie jest prawdą. Mnie moja przygoda z barkiem nie zmieniła wiele, może tyle, że nabrałam doświadczenia w tej dziedzinie, [...]

SuiteE chyba zle mnie zrozumiałeś, chodziło mi tutaj o filmik który wstawilem, a nie o twój post o tym że Ronnie sepleni A jeśli o to chodzi, to bardzo mozliwe, duze ilości testa np pogrubiają głos Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-28 15:13:57

EDIT: sorry, za post pod postem @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34517c1409c34051acd981c8fa2f2c33.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea0177d2e37e4621ba4ed45cfa1defd3.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-07-22 11:10:02

przedostatni post :D jedziemy z 2 tematem ! Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-10-27 13:31:14

[...] że około miesiąca napewno będziesz musiał mocno się oszczędząć.Potem jak najszybciej rozruszaj łokieć a potem całe ramię,o ile zostanie unieruchomione. W moim przypadku mija już miesiąc od rozpoczęcia rehabilitacji,a dopiero jestem w stanie kręcić kierownicą ze wspomaganiem. Poczytaj mój post,może coś się przyda. ŻYCZĘ DUŻO ZDROWIA.

WYNIKI WSZYSTKICH KATEGORII W DRUGIM POŚCIE (TZW. POŚCIE REKOMENDOWANYM) TEMATU => https://www.sfd.pl/post-p19408695.html

xxxx double post Zmieniony przez - Pejteros w dniu 2013-08-20 20:16:10

http://i.imgur.com/dirXUma.jpg moj 1 post na tym forum, tak w ogole to siemano wszystkim /-)_

Mój pierwszy post na forum więc witam. Staż na siłowni 5 miesięcy: Edit: coś zdjęcia nie wchodzą.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e7c5b5355e4a4083b605398aff477ec0.JPG Zmieniony przez - Hwympsh w dniu 2014-11-02 20:29:34

moze zerkniesz przed tym zdjeciem na post. nie w temat ale ok mod usunie 133mhz a kolege ktos nie kocha ? bo chyba tak jest jak wszedzie widze tylko szydercze posty.

Usuneli mi post z oldshoolowego tematu z podowu jakiegos glupiego regulaminu wiec wrzucam tu :) moje plecy w mojej odlshoolowej pozie. /SFD/2016/7/31/75ad0f16ad2a45ebbbf715885c90f25e.jpg

[...] w posiłku potreningowym ograniczamy tłuszcze do min. Wieczorem może być; wiele osób daje tluszcz przed snem np z twarogiem żeby przedłużyć wchłanianie białka. Węgle dawaj głównie rano i w okresie okołotreningowym Tu chyba odpisujemy na wyścigi bo co np chcę wyedytować post to już nie mogę Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2011-09-22 23:20:18

Poprzedni post wysłany przez przypadek, proszę o usunięcie. Mam dwa pytania. 1) Od prawie pół roku ćwiczę FBW (w tym czasie dwa razy zmieniałam plan) i mam wrażenie, że nastąpił zastój, dlatego chciałabym zmienić system treningowy. Spotkałam się z opinią, że split nie jest odpowiedni dla kobiety i że push and pull będzie lepszy. Czy to prawda? 2) [...]

[...] to nie wiem, bo nigdy nie zwróciłem na to uwagi. Ale tak jak Szef napisał wyżej. Ankieta i wszystko dookoła. Tu się nie daje gotowców w ciemno.. Edytowałem poprzedni post, ale nie zadziałało. Siłownią nie zajmuje się ona na 100% poważnie, raczej dla ruchu ogólnie, przy czym ten brzuch jest oczkiem w głowie. Nie chodziło mi o "gotowce", [...]

Głupio odgrzewać tak stary temat, ale chyba i tak lepiej niż tworzyć nowy tylko dla jedneog pytania ;) więc pytam Al_Bundy_2, napisałeś bardzo ciekawy post odnośnie wartości odzywczych ryzu, w ktorym poruszyłes temat ze na wartość odżywcza ma wpływ nawet to czy przy gotowaniu solimy czy też nie. Z chemii pryzpominam sobie, że to w sumie ma sens, i [...]

Mellopl wejdź w jego profil i poczytaj jego post na temat magnezu , beka na maxa :-D „Żona mu kupiła magnez żeby łykał a on nie chce i założył temat :-D” Może cykl na magnezie nam jakiś rozpisze skoro tyle ma zawsze do powiedzenia ? |-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-06 00:00:49

Moj pierwszy post Przepis na pasztet z boczku (raczej tylko do diety wysokotluszczowej ) Potrzebujemy troche boczku chudego. Kroimy na drobne kawaleczki. Smazymy az do momentu, kiedy skwarki beda brazowe. Odcedzamy je od tluszczu i wrzucamy do maszynki (ja wole uzywac recznej). Mielimy, i to, co otrzymamy, w zaleznosci od konsystencji polewamy [...]

Bez wątpienia najciekawszy post jaki mi było dane ujrzeć na tym forum Pomijając parę łajz, które próbują ukazać swoją wiedzę w materii więziennej a widać gołym okiem że same nie są chyba świadome tego co piszą ;) mlkv - jest jakas mozliwosc aby dowiedziec sie wiecej na temat Gladiatora ? i czy juz cos wiadomo na temat jego dzieła ? :) [...]